N o v á P a k a - 22. 11. 2025
Workshop sportovní přípravy s JSFyzio přinesl hodnotné poznatky i inspiraci
V sobotu 22. listopadu 2025 proběhl v tělocvičně našeho stadionu specializovaný workshop sportovní přípravy, vedený odborníky z týmu JSFyzio. Akce byla určena rodičům, trenérům i hráčům a nabídla kombinaci teorie i praktických ukázek zaměřených na správný pohyb, kompenzační cvičení a fyziologický vývoj mladých sportovců.
Ve více než čtyřhodinovém programu se účastníci seznámili s principy zdravého sportovního zatížení, prevencí přetížení a metodami, které mohou sportovcům pomoci dlouhodobě zlepšovat výkon a zároveň minimalizovat riziko zranění. Praktická část umožnila vyzkoušet si cviky i přístupy přímo „na vlastní kůži“, což ocenili jak rodiče, tak samotní hráči.
Klub HC Nová Paka děkuje všem, kteří se zapojili – rodičům, hráčům i trenérům – a také celému týmu JSFyzio za profesionální a srozumitelně vedený program.
Workshop přinesl mnoho podnětů, které budeme dále využívat v tréninkovém procesu. A už nyní připravujeme další aktivity, které nám pomohou posouvat klub i naše hráče kupředu.
